고지혈증 증상을 살펴봅시다. 혈액 속에 지질 성분이 많아지는 상태를 고지혈증이라고 하는데, 혈관 벽에 노폐물이 쌓여 아테롬성 동맥경화를 일으키는데 각종 혈관질환을 일으키는 것이 고지혈증입니다. 이상지질혈증이라고도 하는데, LDL 콜레스테롤이나 중성지방이 혈중에 높은 상태를 말합니다.
고지혈증은 소리 없는 질병이라고 불립니다. 증상이 뚜렷하게 나타나지 않기 때문입니다. 사실 고지혈증 자체가 위험하다고 볼 수는 없습니다. 그냥 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 높은 상태예요. 그러나 고지혈증은 고지혈증으로 인한 각종 합병증에 자신도 모르게 노출되기 때문에 소리 없는 질환으로 불립니다. 고지혈증으로 인한 합병증은 췌장염, 아테롬성 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중, 협심증 등 심혈관 관련 질환을 유발합니다.
고지혈증 증상
고지혈증 진단
고지혈증은 혈액 검사를 통해 진단됩니다. 단식 후 혈중 총콜레스테롤이 200mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤이 130mg/dL 이상, 중성지방이 150mg/dL 이상이면 고지혈증으로 진단합니다.
고지혈증 치료
고지혈증을 치료하는 방법에 대해 특별한 것은 없습니다. 다른 질병과 마찬가지로, 그것은 식습관과 생활 습관을 통해 개선될 수 있습니다. 여기에 약물치료를 병행하면 치료가 가능합니다. 고지혈증은 식단 조절이 필요합니다. 식단을 조절하려면 지방과 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 이 두 가지 성분이 중성지방을 증가시키기 때문입니다.
또한, 여러분은 종종 과체중이므로 살을 빼기 위해 운동을 해야 합니다. 운동을 너무 많이 하지 않아도 되고 30분 동안 가벼운 걸음으로 시작할 수 있습니다. 점진적 과부하의 원칙으로 운동시간을 점차 늘려가면 문제가 없습니다.
비만은 모든 질병의 근원이라고 합니다. 비만으로 인한 질병 중 하나는 고지혈증입니다. 소리 없는 병이라고 해서 서서히 내 몸을 갉아먹습니다. 그것은 천천히 여러분의 건강을 빼앗고 결국 합병증으로 고통받습니다. 건강한 음식을 먹고 적절한 운동을 하면 고지혈증의 위험을 줄일 수 있습니다.
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