목디스크 증상 5가지

목디스크 증상을 살펴봅시다. 목디스크는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 척추와 연결되어 있어 일상생활에 많은 어려움을 겪을 수 있으므로 주의해야 합니다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 사용하는 현대인들은 목디스크에 취약합니다.

 

 

목디스크 증상

두통

당연하게도 목디스크가 있으면 두통을 동반합니다. 목 주변 근육이 뭉치면서 혈관이 막혀 혈액순환이 제한돼 두통이 발생합니다. 목이 아프고 머리가 아프면 목디스크를 의심해볼 수 있습니다.

 

목 통증

목디스크 증상으로 목에 통증을 느끼는 것은 당연합니다. 목이 뻣뻣해서 고개를 살짝 돌려도 통증이 생길 수 있습니다. 통증이 심할 때는 목을 움직이기조차 힘들다고 합니다.

 

목디스크

 

손가락 저림

목디스크 증상은 손가락에 저림을 일으킬 수 있습니다. 먼저 목에서 통증이 발생하며, 점차 어깨, 팔, 손, 손가락까지 통증이 지속됩니다. 흥미로운 것은 양팔 전체가 아니라 신체의 한 부분에서만 일어난다는 것입니다.

 

감각 이상

목 디스크가 있으면 몸이 원하는 대로 움직이지 않습니다. 전체적인 상체 기능이 제한되고 어깨, 등, 팔 등이 저리기 시작해 손가락 끝이 저리거나 마비됩니다. 신경과 척수에 이상이 생겨 갑자기 힘이 빠지는 경우도 있다고 합니다.

 

어깨의 통증

목디스크가 있으면 당연히 어깨에 통증이 생깁니다. 목에서 시작된 통증은 목과 어깨의 신경이 연결되어 있기 때문에 어깨로 이어집니다. 목 통증뿐만 아니라 다른 부위에도 영향을 미칩니다.

 

목디스크 증상에 대해 알아봤습니다. 현대인들은 컴퓨터와 스마트폰을 많이 사용하면서 목디스크로 인해 많은 고통을 겪습니다. 특히 장시간 고개를 숙이고 있거나 고개를 많이 내밀면 목디스크 발생률이 급격히 높아집니다. 먼저 거북목 증상이 나타났다가 목디스크로 발전하기 때문에 거북목이 발생하면 그때부터 자세교정에 신경 써주시기 바랍니다.

 

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